本文转自：商洛新闻网
秋季一到身边就有一大堆人“感冒”鼻头“红红的”甚至像关不掉的“水龙头”
不少人喜欢秋天，因为到了秋天，天气非常凉爽舒适；但也有很多人讨厌秋天，因为一到换季时候，就总爱“打喷嚏”，“流鼻涕”。
今天我们就来研究一下：为什么秋季是过敏性鼻炎高发期？过敏性鼻炎引发的原因是什么？如何缓解鼻炎症状？
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是由IgE介导的鼻粘膜炎症反应性疾病，每年春秋两季高发，有明显的季节性特点。
过敏性鼻炎典型表现为持续不断打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕，甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现。
在儿童患者中部分会出现“变应性敬礼动作”，即用手掌或手指向上揉鼻子，目的是为了减轻鼻痒，使鼻腔通畅。
过敏性鼻炎引发原因
众所周知，我们人体的免疫系统具有“排外功能”，会对进入人体的外来物进行识别判断，当免疫系统认为该种物质对人体有益，是“自己人”时则会放行；反之，则会将其进行消灭。
一般花粉、尘螨等这一类体外物质进入我们的鼻腔，正常情况下我们鼻腔内的鼻黏膜会保护我们的呼吸道，就随着鼻涕离开了。但是一些免疫系统“失调”的人，则会出现“判断失误”，把它们当做“危害身体”的“病原体”。当抗体接触到这些时，就会产生“战斗”，鼻黏膜里的正常细胞也因此伤亡惨重，就会出现鼻塞、打喷嚏、鼻部痒、流鼻涕、咳嗽等症状，鼻黏膜也会因此发炎，也就是过敏性鼻炎。而那些柳絮、螨虫、花粉等致使我们发炎的物质，就叫做过敏原。所以，我们就理解了为什么换季时是过敏性鼻炎的高发期了，换季时节的温差较大，冷热空气交替、空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散。
如何缓解鼻炎症状？
在很多人看来，过敏性鼻炎没那么严重，认为鼻炎不会导致发烧，顶多就是打打喷嚏、流流鼻涕而已，治疗和不治疗也都差不多，但这种想法实际上是错误的。
过敏性鼻炎如果不加以控制，严重时可能会演变成鼻窦炎和鼻息肉，长期性鼻炎还可能会出现支气管炎、过敏性鼻炎和慢阻肺，长期不治愈还可能会引起过敏性哮喘，最后由于鼻炎而导致的不良习惯可能会出现腺样体面容。
1.外出注意防护
过敏性鼻炎患者在春秋两季外出时，首先应关好门窗，出门时应记得尽量避免去郊外、公园等花粉浓度较高的地方，必要时也一定要戴好口罩。
2.饮食上注意
过敏性鼻炎患者在饮食上应注意，少烟少酒，尽量不食海鲜类、油腻、辛辣、寒凉生冷类食物。一旦发现自己对某些食物过敏，避免再次食用，以免加重病情。
3.增强免疫力
注意经常锻炼身体，增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力，跑步，健身，有氧操都是不错的运动~长期坚持可以看到显著效果~
温馨提示~如果以上方法还不能减轻过敏症状，那就要向医生求助了。
来源：陕西科普编辑：陈佳双责任编辑：岳红利本期内容由商洛市科协和商洛新闻网为你呈现互动投稿地址邮箱：sltvs.
