导语：大家的身体是一个整体，不一样的部位和系统中间有紧密的联络，假如身体有什么问题，大家的身体就会出现一些相应的症状，举个比较简单的事例，我们平时感冒的时候，会出现流鼻涕、干咳、喉咙疼的现象。
身体出现症状时，大家一定要留意它们，那也是来源于身体的信号，假如不留意，问题也许会更比较严重，很多人睡觉前喝水但是半夜会口渴，他们觉得仅仅是因为口干，实际上，这也许并不是人们想的那样。#爱乐养生指南#
为何半夜时分会“口干舌燥”？是因为缺水吗？
1、肝胆疾病
夜里常常产生口干，要当心肝胆疾病的“侵蚀”，一般肝胆疾病病人晚上晚上睡觉口干，有时候伴随嘴苦症状，但这类口干和嘴苦难以根据饮用水减轻，除开觉得口干、嘴苦外，肝胆疾病病人也可能会发生黄疸症状，发生肝掌和蜘蛛痣，因而，假如晚上口渴以及出现黄疸或蜘蛛网的情况，可能是肝在“寻求帮助”。
2、维生素B2不足
大家日常饮食搭配留意均衡饮食，有效配搭，可以补给大家身体需要的各种各样营养成分，假如身体沒有某类营养成分，就会发生对应的症状，维他命是大家身体必不可少的原素，假如欠缺维生素B2，大家的就会发生口干、嘴角溃疡的症状。
3、上火
假如身体上火，醒来时的情况下，口中会特别干燥，例如，大白天吃许多非常容易起火的食材，夜里睡觉的时候就非常容易擦嘴，要是没有特殊情况，可以适度喝下火茶以降低火灾事故，假如这样的事情经常产生，则必须做好查验，身体的嘴通常在入睡后终止。
4、张着嘴入睡
用嘴呼吸或打呼噜会造成口腔黏膜内水分太多外流，口腔黏膜干燥，闭上嘴，会出现一定水平的改进，少年儿童的用嘴呼吸和打呼噜必须造成家长的留意，可能是由慢性鼻窦炎、鼻息肉等其它病症导致的。
5、呼吸系统疾病
非常少有些人把夜里的口干和呼吸疾病联络起來，意想不到的是，假如身患打呼噜和慢性肺病等呼吸疾病，也会造成夜里的口干，伴随干咳、胸闷气短、心力衰竭等症状，因而，也需要高度重视呼吸疾病造成的口干。
6、口腔问题
依据身体素质的不一样，也有些人免疫力低下，热情高涨，除此之外，不断容易上火还会继续造成牙龈肿痛、舌头溃烂等问题，口中一发生这种症状，睡觉的时候就觉得嘴巴干了，假如口中有这种病，请药物治疗，以防危害睡眠。
7、糖尿病
糖尿病患者高血糖，口腔科霉菌性造成口干，糖尿病人多饮尿多重量很有可能降低，因而，假如自身口干，可能就是以因为高血糖的原因造成的。
在平时要如何预防嘴口干情况的发生？
从以上介绍可以看得出，生活中夜里嘴巴干燥的缘故，除开身体内少水外，也有很有可能得病，要改进晚间的口干，最先要找出缘故，那样就可以对症治疗了，除此之外，在日常生活中培养优良的生活方式，保证有周期性的衣食住行和饮食搭配，在日常饮食中多吃新鮮水果和蔬菜，营养均衡。
然后，提议保证运动强度，培养坚持锻炼的习惯性，这不但有利于人体免疫能力，也有利于身体内毒素的排出来，可以防止各种病症，最终是定时开展常规体检，充足认识自己的身体情况。
